①ラブパーソナルトレーニング基礎

120分 60,000円→40,000円(先着10名様まで)

認定ラブパーソナルトレーナーとしての心構え、考え方、在り方、やり方(スロートレーニングの解説
実技→トレーニングのやり方(自分でやるトレーニング編)

②ラブパーソナルストレッチ 120分

60,000円→40,000円(先着10名様まで)

ストレッチの説明、動的と静的、時間目安、なぜ必要か、これだけでも単体のオプションに出来る。
実技→パーソナルストレッチのやり方

③初級◆大きな筋肉のトレーニング種目◆

120分 60,000円→40,000円(先着10名様まで)

複数の種目に対してトレーニング指導が出来るようになる。
※①②を受けている方のみ

④中級◆小さな筋肉のトレーニング種目◆

120分 60,000円→40,000円(先着10名様まで)

初級ではやらなかった複数の種目に対してトレーニング指導が出来るようになる。
※①②③を受けている方のみ

⑤上級◆徒手抵抗を使ったトレーニング講座とプロトコルの工夫◆

120分 60,000円→40,000円(先着10名様まで)

徒手抵抗を使った複数の種目に対してトレーニング指導が出来るようになる。
※①②③④を受けている方のみ

⑥ラブパーソナルトレーナー講師認定◆講座の開催が出来るようになる◆

条件
①トリートメントチェック
②5,000円×50人以上のセッションを行う
※講師認定料 50,000円